世卫报告：全球2.4亿青少年日均运动不足一小时

世界卫生组织于11月4日发布研究报告，指出全球约2.4亿11至17岁青少年在过去一周内，每天的中高强度身体活动均不足60分钟。这项发表于《柳叶刀-全球健康》的研究汇集了140个国家和地区的389项人群调查，涉及超过320万名青少年。数据显示，受访者平均每周仅有2.7天的身体活动达到上述时长，仅14%的青少年表示一周七天都能达标。

世卫组织总干事谭德塞表示，过去15年里，全球在促进青少年身体活动方面几乎没有进展，女孩的处境尤其令人担忧。他强调，改善这一状况不能只靠要求青少年更加努力，还需要让学校、街道和社区成为能够安全、便利开展日常活动的场所。

研究发现，青少年身体活动的性别差距长期存在。28%的女孩表示，过去一周没有任何一天进行至少60分钟的中高强度身体活动，男孩的这一比例为22%。一周七天都达到上述时长的女孩仅占11%，男孩为17%。在几乎所有受调查国家以及世卫组织各区域，女孩的身体活动水平都低于男孩。

世卫组织指出，身体活动不足是心脏病、2型糖尿病和部分癌症的重要风险因素。帮助青少年尽早养成积极活动的习惯，对保护健康、减轻这些疾病的全球负担至关重要。而青少年活动不足并非单一原因所致，居住和学习环境、交通方式、公共空间的安全性、步行和骑行条件、活动费用、社会观念，以及日益依赖屏幕的生活方式，都会影响他们参与身体活动的机会。